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本书对《庄子》内篇、外篇和杂篇共三十三章做出了全面而全新的解读。作者董子竹认为《庄子》是当代人类重新认识自我、认识生命最好的入门教科书,只要人们按照庄子的教导去观自己的心,就能找回“生命——宇宙”一体的生命观和价值观。